耳机使用对听力的影响
由于技术使用的强化，耳机用于娱乐目的的增加带来了许多耳朵问题，包括永久性听力损失。 随着智能手机的广泛使用，全球近15亿儿童和青少年面临听力损失的风险。
耳鼻喉头颈外科专家助理。 副教授。 博士。 Remzi Tınazlı 表示，根据研究，每天平均使用耳机 80 分钟或以上的青少年听力损失的发生率为 22.3%。 此外，它还警告说，每天使用耳机超过80分钟的青少年听力损失的风险是每天使用耳机少于80分钟的青少年的4.7倍。
把耳机音量调小！
指出内耳型听力损失曾经是一种老年疾病，但由于出于娱乐目的而无意识地使用个人耳机，最近开始在儿童和青少年中更常见。 副教授。 博士。 Tınazlı 指出，使用耳机时持续暴露在大声的声音中起着主导作用。 助理。 副教授。 博士。 Tınazlı 强调，这些听力损失被归类为内耳型听力损失，这是不可逆转的，并且会随着持续暴露在高分贝下而恶化。 助理。 副教授。 博士。 Tınazlı 说：“不以受控方式使用耳机可能会导致永久性听力损失。 因此，我们使用耳机的音量和使用时间非常重要。”他说。 Assist.分享了人耳可以承受85分贝的声音长达8小时的信息。 副教授。 博士。 Tınazlı 表示，达到这些水平后就会出现听力损失。
耳鸣不可掉以轻心！
助理表示，暂时性耳鸣可能表明听力开始下降。 副教授。 博士。 Tınazlı 表示，早期诊断对于听力损失的治疗至关重要。 助理。 副教授。 博士。 Tınazlı 说：“耳鸣一开始常常被低估，因为它通常会自行消失，而且人们还无法意识到自己的听力损失。 他说：“内耳每次都会受到损伤，一段时间后就无法自我修复，结果就会出现永久性听力损失。”
助理表示，无意识地使用耳机也会导致外耳出现严重问题。 副教授。 博士。 Remzi Tınazlı 表示，不断插入外耳道的耳机尖端会刺激外耳道并引发细菌感染。 助理。 副教授。 博士。 Remzi Tınazlı还表示，长期使用耳机可能会导致卫生问题和真菌病。
请勿将耳机音量调高超过 60%！
Assist.表示，耳朵健康需要考虑很多要点。 副教授。 博士。 Tınazlı简要介绍如下：“为了耳朵健康，首先要避免嘈杂的环境，如果不可能，则需要使用护耳塞。 如果用耳机听音乐，耳机的音量不要开超过60%，不间断使用时间不要超过1小时。 就像其他器官一样，我们的耳朵也会疲劳，需要休息。 因此，一定要注意休息，保护耳朵。 另一个需要考虑的重要一点是，您不应该戴着耳机听音乐睡觉。 他说：“在选择耳机时，应优先选择能够降低背景噪音、能够以安全水平播放音乐并且隔音效果好的设备。”
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