健康
夏季防生殖器感染建议
夏季游泳是让人们热爱的一种活动，但如果不采取正确的预防措施，海水和游泳池水会增加女性感染的风险。教员Erhan Hüseyin Cömert指出，随着夏季的到来，尤其是生殖器真菌，女性由于出汗、泳池不卫生、化纤衣服、湿泳衣、洗完澡后不洗澡等多种原因，会出现阴道感染和疾病。因此，建议游泳后及时洗澡，这是必须的。
Cömert博士讲师表示，夏季女性常常患尿路感染和真菌感染。游泳池使用含氯消毒剂进行清洁，泳池感染出现的最重要原因之一是泳池水中的氯。为此，在人流拥挤的时候不要游泳池是明智的选择。此外，必须确保所选的游泳池干净。由于夏季天气炎热，出汗也很厉害。如果不加以注意，热量和汗水也会引发各种感染。热量和汗水可以为女性体内的有害细菌创造一个最适宜的环境。因此，几乎每天更换内衣是非常有益的。切勿长时间穿着潮湿的泳衣，因为潮湿会增加生殖器感染的风险。此外，穿的内衣含棉量越高越好。消除可能导致体内感染的有害细菌的第一个方法是在进入海水或游泳池之前和之后淋浴。因此，采取了防止生殖器感染的第一步。
Cömert博士讲师说：“在正常情况下，生殖器区域自然会出现无色无味的分泌物。如果这种分泌物的颜色、气味和数量发生变化，则可能是感染。并非所有分泌物都是感染。如果生殖器部位出现瘙痒、异味、肿胀等症状，一定要去看医生。同时，假期结束后要做好妇科检查。
“夏天不要过度出汗，穿棉质内衣，勤换内衣，不要穿着潮湿或受潮的泳衣，不要进入卫生条件不确定的泳池或海域，及时更换护垫和卫生棉条。月经期间最好去游泳池或海里游泳。注意不要久留，多喝水，不要在生殖器部位使用含有酒精或香水的产品。此外，经常以均衡的方式使用益生菌食品会降低感染的风险。”
