科学家重要声明：健康新闻

新研究发现：每天喝8杯水可能太多了

近日，阿伯丁大学教授John Speakman接受BBC采访表示，每天喝8杯水的建议可能存在误导。研究发现，每个人所需的饮用水量因人而异，每天2升的饮水量只是因为人们错误估计了食物摄入量。

该研究由苏格兰阿伯丁大学领导，科学家们使用稳定同位素技术，用稳定同位素氘取代了人们饮用水中的氢分子，通过研究多余的氘被人体排出的速度来了解水在体内的消化速度。他们发现，每天所需的饮用水量是3.6升，人们可以通过食物摄取大量的水。而实际上，每个人所需的饮用水量因年龄、性别、身体状态等因素而异，每天8杯水可能过多。

Speakman教授还指出，干净的饮用水是宝贵的资源，过量饮用水也会带来风险。因此，这项研究在预测人们未来的用水需求方面向前迈出了一大步。我们不仅需要明白自己的身体状况，也要节约珍贵的水资源。

此消息取自此来源并由人工智能重写。